Вам будет интересно
Наши новости

В Пензе прошли соревнования по кроссфиту (видео)

16 апреля в 20:27 940 просмотров
, ходьбе на руках и эстафетах. Межрегиональный чемпионат по кроссфиту прошел под патронажем общественно-спортивного движения «LEGION».

" data-title="В Пензе прошли соревнования по кроссфиту — Пенза-пресс, рунет за день">

В Пензе определили лучших в функциональном многоборье. Атлеты соревновались во взятии штанги и гири на время, ходьбе на руках и эстафетах. Межрегиональный чемпионат по кроссфиту прошел под патронажем общественно-спортивного движения «LEGION».

Задача — сделать за пять минут максимум повторений. Рывок за рывком. Девушки поднимали вверх 16-килограммовые гири. Мужчины, играючи, справлялись со снарядом в 24 килограмма.

«Это командные соревнования. В каждой — две девушки и два парня. Все комплексы — парные, девушки показывают чудеса выносливости, силы и ловкости наравне с мужчинами. Выиграет тот, кто лучше выполнит комплекс разносторонней физической подготовки», — объяснил представитель Федерации функционального многоборья России в Пензенской области Руслан Магдеев.

От участников межрегионального чемпионата по кроссфиту требовалось быть универсальным спортсменом. Состязание по силе и выносливости проходило в рамках «Битвы клубов» из Пензы, Заречного, Ульяновска, Саратова, Балашова и Воронежа.

«Дорога не близкая, порядка 550−600 километров. Решили приехать, потому что сообщество кроссфита и функционального многоборья из года в год растет. Появляются новые турниры, и мы, как неотъемлемая часть этого движения, стараемся по максимуму принимать участие в подобных мероприятиях», — рассказал участник соревнований «Битва клубов» Алексей Котенко.

«В комплекс входят взятие штанги, работа с гирей, гимнастика, будет ходьба на руках, кольца, перекладина, а также работа с весом собственного тела», — сказал участник соревнований «Битва клубов» Никита Красиков.

За плечами Юлии Кисловой — двухлетний стаж занятий кроссфитом. Девушка уверена, что один из главных плюсов изнурительных тренировок — стройное тело.

«Главное — слушать тренера, что он советует по питанию и какой комплекс упражнений выполнять. Не используем тяжелые тренировки на силу, выносливость, только штанга, гири и кардио», — рассказала она.

По сумме набранных баллов за все упражнения первое место завоевала команда из Ульяновска, второе — Саратов, третье — Воронеж, сообщает телеканал «Экспресс».


Главные новости Пензы на Яндекс.Новостях
Вступай в группу во ВКонтакте о Пензе
Картина дня в Telegram без спама и обсуждений
Подпишись на специальную рассылку новостей ИА «Пенза-Пресс»

Социальные комментарии Cackle