05.09.2018
Многие офисные сотрудники не понаслышке знают о проблемах со здоровьем, которые влечет за собой восьмичасовой рабочий день. Из-за работы в сидящем положении развивается сколиоз, тромбоз, остеохондроз. Люди, которые решили работать дома, и перешли на фриланс, думают, что освободились от офисной рутины и проводят гораздо меньше времени в сидячем положении. Но на самом деле «удаленщики» трудятся от 4 до 10 часов в сутки. Мало кто из них задумывался, что дома должно быть специальное кресло для того, чтобы проводить время за компьютером было удобно и комфортно.
Согласно экспертному мнению интернет магазина МебельОк, при обустройстве рабочей зоны, фрилансеры должны отдавать предпочтение специализированным креслам. До первого заработка, конечно, хочется сэкономить, но в дальнейшем рекомендуется обязательно прикупить индивидуально подходящее. В первую очередь, при покупке учитывайте физические и физиологические особенности тела, возможность правильного расположения за столом во время трудовых часов. Экземпляры с регулятором высоты и спинкой – наиболее подходящий и бюджетный вариант.
Параметры удобного рабочего кресла
Если визуально сравнивать сиденья для офиса, то внешне они все похожи: материал обшивки, регулировка спинки и высоты. Поэтому очень важно знать главные характеристики, которыми обладают удобные кресла для работы:
- Необходимо, чтоб спинка сидения плавно и синхронно повторяла движения работника в стороны и соприкасалась с его спиной. Таким образом, снимается напряжение мышц спины и расслабляется позвоночник. Фрилансеру следует сосредотачиваться на выполнении задания, а не следить за правильной осанкой. Сиденье, которое не имеет спинку с синхронмеханизмом – это обычный мягкий стул.
- Хорошие офисные креслица имеют регулировку напряжения спинки. С ее помощью у вас появится возможность отрегулировать сидение согласно своему весу.
- Наличие подлокотников, позволит рукам расслабиться. Высота подлокотника должна выставляться на уровне с рабочей поверхностью стола, чтоб предплечье, запястье и кисть находились на одном уровне.
- Возможность регулировать глубину сидения, позволит отрегулировать кресло под ваш рост. Чтоб ноги во время работы не напрягались, следуйте простому правилу – расстояние между краем сидения и коленями, равняется ширине ладони.
Какому материалу отдать предпочтение
Программа максимум по выбору комфортабельного места для удаленной работы сделана, но остался небольшой нюанс – это материал обшивки.
Кожаная обшивка больше подходит для кабинета руководителя, чтоб подчеркнуть его статус. С точки зрения комфорта, она не предназначена для продолжительной работы. Лучше выбирать текстильную поверхность, материал которой имеет высокий индекс износостойкости.
Если у вас не хватает средств на дорогую модель, приобретите сидение с механической регулировкой и пластиковым корпусом, но не экономьте на подлокотниках и качественной обшивке. Современный пластик изготавливают из сверхпрочных материалов, которые не уступают по прочности металлическим.
Работая в комфортабельных условиях, вы повысите личную производительность труда и позаботитесь о сохранении здоровья.
Реклама
Рекламодатель: www.mebelok.com
