Array ( [temp] => -24 [weatherType] => ясно [image] => https://yastatic.net/weather/i/icons/blueye/24/skc_n.png )
Японские ученые нашли способ борьбы с депрессией среди молодежи, пишет «Информинг».
Согласно результатам эксперимента, в котором приняли участие 18 тысяч школьников, не подвержены депрессиям те подростки, которые имеют полноценный регулярный сон.
Причем такой способ профилактики расстройств психики как здоровый сон действуют эффективнее на юношей.