Первый шаг на пути к преодолению душевного кризиса — позволить себе расслабиться. Именно этому учатся в комнате психологической разгрузки. Групповая терапия — один из основных методов работы антикризисного центра, который в апреле открылся на базе областной психиатрической больницы. К каждому пациенту здесь — индивидуальный подход, сообщает телеканал «Экспресс».
«Оценивается состояние человека. Если это просто психологический какой-то вопрос, психологические трудности, то происходит просто консультирование в рамках психического здоровья. Если нужен достаточно большой объем помощи, то происходят уже другие формы работы или амбулаторно назначается лечение медикаментозное, или опять же психологическая помощь», — сказал руководитель антикризисного центра Областной психиатрической больницы имени
Методы борьбы с депрессией в антикризисном центре — один приятнее другого. Для пациентов проводят сеансы гипнотерапии, массажа и музыкотерапии.
Примечательно, что антикризисный центр открылся весной. Как показывает статистика, именно это время года — самое опасное для людей со слабыми здоровьем и психоэмоциональным состоянием.
По словам специалистов, каждый 14 человек в мире страдает депрессией. Пенза — не исключение. Главное — вовремя осознать, что без помощи не обойтись.
«Все мы знаем типичные признаки депрессии — это угнетенное настроение, подавленность, уныние, снижение инициативности, активности. То, что раньше приносило удовольствие, сейчас его не приносит. В этот момент нужна обязательно помощь специалиста», — рассказала врач-психотерапевт Областной психиатрической больницы имени
В антикризисном центре также работает телефон «горячей линии». Каждый позвонивший сможет пообщаться со специалистом. Получить помощь можно, не выходя из дома.
