Ученые установили взаимосвязь между чрезмерным потреблением соли, сидячим образом жизни и когнитивными расстройствами.
Как сообщает Russia Today, ссылаясь на Всемирную организацию здравоохранения, рекомендуется употреблять не более трех-четырех граммов соли в день. Избыточное потребление соли ухудшает обменные процессы в сосудах головного мозга и его глубинных структурах.
По словам врача-кардиолога Тамары Огиевой, полный отказ от соли также вреден для организма - он может вызвать нарушение обмена веществ и кислотно-щелочного баланса.
