print_r(EVAL)
Class: None | Type: Unknow | Function: eval
File: /var/www/www-root/data/www/penza-press.ru/functions/func.common.php(147) : eval()'d code line 37
Array
(
    [temp] => -15
    [weatherType] => ясно
    [image] => https://yastatic.net/weather/i/icons/blueye/24/skc_n.png
)
Погода
ясно
-15 оС
23:13
03.12.2020г.
От депрессии спасут фрукты - ученые

От депрессии спасут фрукты - ученые

Ученые пришли к выводу, что любители красного мяса подвержены риску депрессии больше, чем те, кто в своем рационе придерживается овощей и фруктов.

Об этом сообщает Life.ru со ссылкой на издание The Telegraph. По мнению исследователей Медицинского центра университета Раш и членов академии неврологии США, регулярное употребление овощей и фруктов является самым простым способом побороть депрессию.

Исследование американских ученых больше направлено на предотвращение депрессии, которой страдают пожилые люди. Специалисты анализировали рацион более 1000 человек в возрасте от 80 лет на протяжении шести лет, контролируя при этом их диету.

Ученые пришли к выводу, что люди, которые не ели красное мясо, насыщенные жиры, сахар и отдавали предпочтение овощам и фруктам, на 11% реже страдали депрессивными расстройствами. У людей из группы, где в основе рациона было мясо - риск возникновения депрессии был повышен.

Отмечается, что ученые продолжат исследования для выявления новых особенностей употребления овощей и фруктов, чтобы предотвратить возникновение депрессии у людей преклонного возраста.

Источник фотографии: скриншот - https://pixabay.com/ru/%D1%84%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2-%D1%84%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82-%D1%84%D1%80%D0%B8%D1%88-%D0%B1%D0%B8%D0%BE-2305192/
Читайте также:
Оба матча пензенской «Лагуны-УОР» против «Мосполитеха» пройдут без зрителей
22:50
Поселок в Пензенском районе обзавелся новым фельдшерско-акушерским пунктом
20:50
Новости СМИ2

Эксклюзив

×
Телеканал Экспресс
Радио Экспресс