Ученые советуют ограничить употребление «химических» сладостей

7 марта 2018 2528 просмотров
, особенно — химического происхождения.

" data-title="Ученые советуют ограничить употребление «химических» сладостей — Пенза-пресс, рунет за день">

Австралийские ученые призывают ограничить употребление сахаросодержащих продуктов, особенно — химического происхождения.

Как отмечает женский журнал «Птица» со ссылкой на Life, эта мера позволит не только сбросить лишние килограммы, но и значительно оздоровить организм.

В группе риска — газированные напитки, шоколад, йогурты и сладости, производители которых все чаще используют заменители натуральных продуктов. Однако резко отказываться от них не стоит: по словам диетологов, это чревато стрессом для организма, который не готов моментально заменить продукт в обменной цепочке аминокислот.

Ученые советуют порционно употреблять в пищу фрукты и ягоды. Такой подход позволит не только сохранить в организме нужный уровень питательных веществ, но и поправить здоровье.


Социальные комментарии Cackle
Закрыть (Esc)