Ученые пришли к выводу, что люди с хронотипом «сова» рискуют умереть раньше отмеренного им биологического срока. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на «Газету.ру».
Эксперты полагают, что риск более ранней смерти может определяться различными факторами, причиной которых является рассинхронизация между внутренними (циркадными) ритмами человека и отклонениями в поведении, связанными с социальными обязательствами человека и его рабочим ритмом.
Как отметили ученые, люди ведут ночной образ жизни не по своей воле, а в силу особенностей психики и физиологии.
В ходе исследования специалисты пришли к выводу, что «совы» обладают своимисобственными биологическими часами, «ход» которых не совпадает с течением времени вне их сознания. Исследователь уверена, что из-за хронического недосыпания у «сов» значительно больше шансов подорвать свое здоровье по сравнению с «жаворонками».
