Анастасия Симанина подготовила рецензию на книгу Дэнни Грегори "Заставь его замолчать: Как победить внутреннего критика и начать действовать" (16+).
Книга издательства "Манн, Иванов и Фербер" попала ко мне в подарочном комплекте "Книги для начинающего писателя", хотя прямого отношения к писательству она не имеет. Она - о внутренних барьерах человека и способах бороться с ними.
«Смелость — это не умение игнорировать страх. Это способность делать свое дело, несмотря на страх»
Главный герой книги - обезьяна. Именно так автор видит внутреннего критика, живущего в каждом из нас. С первого взгляда кажется, что эта обезьяна старается о вас заботиться, мешает вам выставить себя в плохом свете или совершить непоправимую ошибку, а на самом деле она ставит вам блоки, рушит адекватную самооценку и настраивает на неудачи. Питается она неконструктивной критикой и говорит с вами то голосом родителей, которые старались защитить, то голосом завистников, то хулигана, который обидел вас в 10 лет.
«Лучше помните, что ошибка — это не подписанный смертный приговор. Это факт. Это уроки, которые научат вас играть лучше. Если вы не сталкиваетесь с поражениями, вы не двигаетесь вперед. Полюбите это»
Грегори приводит множество примеров из жизни людей, которые когда-то поддались влиянию своей обезьяны и поставили крест на своих мечтах. Он учит читателя отличать голос здравого смысла от голосов страхов, а также анализировать критику, и, если она конструктивная - использовать ее для дальнейшего роста, а если нет - не принимать близко к сердцу.
«Ван Гог свел бы всю эту книгу к одному предложению: «Если твой внутренний голос говорит: “Ты не можешь рисовать”, рисуй, чего бы тебе это ни стоило, и голос замолчит». Это и есть гениальность»
Книга "Заставь его замолчать" отличается потрясающим дизайном и очень быстро читается благодаря простой подаче. Раньше я не обращала внимание на узкоспециализированную литературу. Но Грегори помог мне по-новому посмотреть на свою жизнь и осмыслить восприятие окружающих, ведь, в первую очередь, все мы – люди, а все проблемы начинаются у нас в голове.
