Топ-5 книг жанра нон-фикшн, которые стоит прочитать

Алена Шарай составила топ-5 книг жанра нон-фикшн, которые, по ее мнению, стоит прочесть каждому. Внимание, есть книги категории 18+!

В современной книжной культуре нон-фикшн занимает особое место. Сегодня к этому жанру относят всю нехудожественную литературу, главной особенностью которой является отсутствие вымысла. В связи с этим в категорию нон-фикшн попадает широкий спектр книжной продукции, включая кулинарные книги, детскую и научно-популярную литературу, мемуары и эссе, бизнес-книги и книги по саморазвитию, философию, психологию, справочную литературу и тд.

В последнее время эта литература стала очень популярной. За 2017 год тиражи книг жанра нон-фикшн в России выросли на 30%. Новое дыхание обрела научно-популярная литература и издания по психологии отношений. Особое место на рынке заняли мотивационные книги, призывающие бороться с прокрастинацией и программирующие вас на успех.

Сегодня речь пойдет о тех книгах жанра нон-фикшн, которые достойны внимания современного человека.

1. «С ума сойти. Путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города» (12+)

Авторы – Дарья Варламова и Антон Зайниев. К удивлению, они не являются профессиональными специалистами в области психиатрии. Это первая российская книга о психических расстройствах, написанная пациентами. Однако личный опыт и сотрудничество с профессионалами помогли им написать книгу, корректную с точки зрения науки и одновременно интересную для простого читателя.

Сегодня очень модно говорить, что у тебя депрессия. Сваливать на нее свою низкую работоспособность и плохое настроение. Однако следует помнить, что депрессия – это серьезное психологическое заболевание. Выйти из этого состояния можно только при помощи специалиста. Чтобы не произошло трагического случая с вами и вашими близкими, нужно держать глаза открытыми и уметь распознать первые симптомы, при наличие которых следует обратиться к психотерапевту.

Однако расстройство психики может обернуться не только депрессией. По данным Всемирной организации здравоохранения, 27% людей в мире хотя бы раз в жизни на собственном опыте испытывали симптомы того или иного психологического заболевания.

«С ума сойти» - это книга, в которой собраны самые распространенные психологические расстройства нашего времени. Книга для всех, и не важно, интересуешься ли ты подобной темой или нет. Прочесть стоит, чтобы знать, что тебя окружают здравомыслящие люди.

Информация изложена достаточно просто, без особого научного фанатизма, с примерами из обычной жизни, историческими справками и статистикой.

2. «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса» (18+)

Автор – Эмили Нагоски, врач, эксперт в области полового воспитания. Уже более 20 лет она занимается изучением и исследованиями сексуальности и психологии.

Секс стал активно изучаться только в прошлом веке. На одну из самых важных сфер человеческой жизни, стоящей на одном уровне со здоровьем, образованием и воспитанием, было наложено негласное табу.

В советской России секса не было. Люди, родившиеся в то время, до сих пор, при всей разнузданности человеческих нравов, обилия постельных сцен в кинофильмах и голых женщин в музыкальных клипах, краснеют при слове «SEX», стесняются покупать в аптеке презервативы и закрывают детям глаза при виде целующейся пары.

И только в последние десятилетия во всеуслышание заговорили о необходимости сексуального воспитания (хотя и сегодня находятся сторонники мнения, что подросткам достаточно объяснить про пестики и тычинки).

Книга «Как хочет женщина» - для людей, которые считают, что у них есть проблемы в сексуальной жизни и с ними «явно что-то не так». С научной точки зрения и апеллируя данными последних исследований в области секса, автор рассказывает о всех особенностях сексуальных отношений.

Тем, у кого на любовном фронте все отлично, книгу стоит почитать ради интересных фактов. Забудьте все, что вы когда-либо знали об отличии женщин от мужчин, и читайте.

3. «Принцип сперматозоида» (16+)

Автор – Михаил Литвак, один из самых известных и успешных российских психологов. Его книги отрезвляли умы многих людей и давали возможность взглянуть на сложившуюся ситуацию адекватно задолго до появления на рынке бестселлера Лабковского.

«Принцип сперматозоида» - в буквальном смысле практическое пособие по изменению своей жизни в лучшую сторону. Здесь содержатся простые и дельные советы, позволяющие понять себя и оценить свои действия со стороны.

Так в чем же заключается этот принцип? В том, что человек должен жить для себя. От этого выигрывают все. Хотите знать почему? Читайте книгу.

О чем еще пойдет речь? Как стать богатым и знаменитым еще при собственной жизни, как помочь человеку в горе, мифы современной жизни и многое другое.

4. «Галлюцинации» (16+)

Автор - Оливер Сакс, американский невролог и нейропсихолог, писатель и популяризатор медицины, автор ряда популярных книг, описывающих клинические истории его пациентов.

Стал известен в России после выхода его бестселлера «Человек, принявший жену за шляпу». После ажиотажа, который она навела на книжном рынке, на русский язык стали переводиться и другие его работы. Одна из них – «Галлюцинации».

О чем книга? Обо всех выявленных на сегодняшний момент видах галлюцинаций, включая белую горячку и мистику (покойники, являющиеся родственникам, души, обреченные на скитания, черти и домовые).

Главная особенность книг Сакса в том, что они основаны на реальных историях его пациентов. Им приходится жить с серьезными нарушениями психики, некоторые из которых кажутся просто фантастическими.

Что привлекает читателя в книгах? Интересные истории, доступное повествование, отсутствие нудных клинических подробностей, понятных только специалистам.

5. «История телесных наказаний в России» (18+)

Автор – русский и французский режиссер, драматург, теоретик и преобразователь театра, историк театрального искусства Николай Евреинов. По образованию же он юрист, что оправдывает его обращение к столь «нехудожественной теме», затрагивающей правовые отношения людей и применение телесных наказаний и пыток в юридической практике.

Книга, вышедшая еще в начале прошлого века, является чуть ли не единственной, исторически достоверной работой о телесных наказаниях, активно применявшихся в нашей стране со времен Киевской Руси до конца XIX столетия. Здесь собраны самые удивительные и невероятные сведения. Это та часть нашей истории, о которой не принято рассказывать на уроках истории, но о которой обязательно следует знать и помнить.

Свое решение опубликовать подобную работу автор объясняет актуальностью затронутой темы: «Вся жизнь народа проходила под вечным страхом истязания: пороли родители дома, порол учитель в школе, порол помещик на конюшне, пороли хозяева ремесел, пороли офицеры, становые, волостные судьи, казаки».