Регулярный пропуск завтрака опасен для жизни — кардиологи

23 апреля в 08:02 730 просмотров
, это может повысить риск смерти от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Это выяснили кардиологи из США.

" data-title="Регулярный пропуск завтрака опасен для жизни — кардиологи — Пенза-пресс, рунет за день">

Если постоянно пропускать завтрак, это может повысить риск смерти от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Это выяснили кардиологи из США.

Как сообщает «Российская газета», исследование, подтверждающее эту гипотезу, появилось в журнале Американского колледжа кардиологов.

«Существует несколько факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Например, диабет, гипертония и нарушения липидного обмена. Результаты нашей работы подтверждают, что отказ от завтрака напрямую связан с этими факторами риска», — пояснил доктор Вэй Бао из Университета Айовы.

По словам специалиста, у людей, сознательно систематически пропускающих завтраки, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — на 87% выше, чем у тех, кто ест по утрам.

Этот вывод основан на данных опросов с участием более 6500 американцев в возрасте от 40 до 75 лет. Исследование проводилось на базе National Health and Nutrition Examination Survey и охватило период с 1988 по 1994 годы.

Также, по словам исследователей, было неважно, что именно люди ели на завтрак, акцент делался на сам факт утреннего приема пищи. В работе отмечалось, что пропуск завтрака связан с повышенным риском ожирения, повышенного уровня холестерина, высокого кровяного давления, диабета второго типа, метаболического синдрома и сердечных заболеваний.

«Наша работа показала связь между пропуском завтрака и риском преждевременной смерти, но это не значит, что отказ от завтрака обязательно приводит к таким последствиям. Определить, действительно ли пропуск еды сокращает продолжительность жизни и почему существует такая связь, помогут дальнейшие исследования», — пояснили специалисты.

Фотография: Скриншот - https://pixabay.com/ru/photos/каша-ложка-молоко-cheerios-утром-1444495/

Социальные комментарии Cackle
Закрыть (Esc)