print_r(EVAL)
Class: None | Type: Unknow | Function: eval
File: /var/www/www-root/data/www/penza-press.ru/functions/func.common.php(147) : eval()'d code line 37
Array
(
    [temp] => +23
    [weatherType] => облачно с прояснениями
    [image] => https://yastatic.net/weather/i/icons/blueye/24/bkn_d.png
)
Погода
облачно с прояснениями
+23 оС
19:10
26.07.2021г.
В Пензе стартовали мастер-классы по скандинавской ходьбе

В Пензе стартовали мастер-классы по скандинавской ходьбе

Жительницы Пензы собрались на территории школы №32, чтобы принять участие в мастер-классе по скандинавской ходьбе. Такие открытые занятия (0+) будут проходить на протяжении всего лета.

Самые активные и позитивные пенсионеры Первомайского района собрались, чтобы принять участие в мастер-классе по скандинавской ходьбе. Пожилым спортсменам рассказали, как правильно держать палки, дышать и двигаться во время ходьбы.

«С каждым годом поклонников скандинавской ходьбы становится все больше, хотя еще недавно в Пензе работала только одна группа - на Олимпийской аллее. Сейчас в каждом уголке города есть свои клубы», - рассказала главный специалист комитета по физической культуре, спорту и молодежной политике Пензы Оксана Гришанова.

Инструкторами выступают наиболее опытные ходоки, которые занимаются этим видом спорта несколько лет и могут организовать коллектив. В одной группе может быть не более 35 человек. Среди приверженцев спорта - и Галина Михайловна. Она занимается скандинавской ходьбой уже шестой год подряд.

«При скандинавской ходьбе задействовано 90% мышц. Здесь и ходьба, и зарядка для поддержания дыхания. Даже некоторые люди, болеющие астмой, получают облегчение», - сказала она.

Такие мастер-классы будут проходить на протяжении всего лета в каждом районе города два раза в месяц. Благодаря таким открытым занятиям в полку спортивных пенсионерок должно прибавиться, сообщает телеканал «Экспресс».

Читайте также:
Центробанк поднял курсы доллара и евро
17:59
Петербургские специалисты приступили к подготовке журнала «Адреса Пензы»
17:58
Новости СМИ2

Эксклюзив

×
Телеканал Экспресс
Радио Экспресс