print_r(EVAL)
Class: None | Type: Unknow | Function: eval
File: /var/www/www-root/data/www/penza-press.ru/functions/func.common.php(147) : eval()'d code line 37
Array
(
    [temp] => +19
    [weatherType] => облачно, дождь
    [image] => https://yastatic.net/weather/i/icons/blueye/24/ovc_+ra.png
)
Погода
облачно, дождь
+19 оС
7:13
04.08.2021г.
Ученые рекомендуют спортсменам есть картофельное пюре

Ученые рекомендуют спортсменам есть картофельное пюре

Альтернативой специальному углеводному гелю во время длительных тренировок американские ученые назвали картофельное пюре.

Как сообщают «Известия» со ссылкой на исследование Университета Иллинойса, концентрация глюкозы в крови у тех спортсменов, кто потреблял картофель и гели, почти одинаковая, а их результаты на тренировках были лучше, чем у той группы испытуемых, которая употребляла только воду.

В эксперименте приняли участие 12 человек, которые еженедельно преодолевали 267 километров на велосипеде. Одна группа во время тренировок пила воду, другая употребляла углеводный гель, третья – картофельное пюре.

Ученые замеряли уровень глюкозы в их крови, температуру, следили за состоянием желудочно-кишечного тракта спортсменов и интенсивностью упражнений. Несмотря на эффективность потребления картофельного пюре, у испытуемых из третьей группы часто болел желудок. По мнению ученых, это может быть связано с объемом порций.

Читайте также:
В Пензе провели рейд по технеисправностям машин и мотоциклов
02:27
В Пензе прошли соревнования среди сотрудников МЧС
22:02
Новости СМИ2

Эксклюзив

×
Телеканал Экспресс
Радио Экспресс