print_r(EVAL)
Class: None | Type: Unknow | Function: eval
File: /var/www/www-root/data/www/penza-press.ru/functions/func.common.php(147) : eval()'d code line 37
Array
( [temp] => +15 [weatherType] => ясно [image] => https://yastatic.net/weather/i/icons/blueye/24/skc_n.png
)
Погода
ясно
+15 оС

$ 71 р

€ 80 р

6:44
11.07.2020г.
Для пензенцев подготовили принципы рационального питания на самоизоляции

Для пензенцев подготовили принципы рационального питания на самоизоляции

В управлении Роспотребнадзора Пензенской области жителям дали рекомендации по правильному питанию на самоизоляции для сохранения здоровья и фигуры.

Пензенцам рекомендуют включать в меню больше витаминов и продуктов с пониженной калорийностью. Лучше питаться малыми порциями, но чаще. Для этого следует распределить ежедневное меню на три основных приема пищи и один-два перекуса, пояснили в пресс-службе ведомства.

Жителям необходимо соблюдать питьевой режим, а также ограничить употребление жиров, сахара, газированных и сокосодержащих напитков, мучных изделий и продукции из переработанного мяса.

Источник фотографии: Скриншот - http://58.rospotrebnadzor.ru/press/-/asset_publisher/0L3h/content/%D1%84%D0%B8%D1%86-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D0%B8-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%BB-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BF%D1%8B-%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BB%D0%B8%D1%86-%D0%BD%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8F%D1%89%D0%B8%D1%85%D1%81%D1%8F-%D0%B2-%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%BC%D0%B5-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D0%B8?redirect=http%3A%2F%2F58.rospotrebnadzor.ru%2Fpress%3Fp_p_id%3D101_INSTANCE_0L3h%26p_p_lifecycle%3D0%26p_p_state%3Dnormal%26p_p_mode%3Dview%26p_p_col_id%3Dcolumn-1%26p_p_col_pos%3D1%26p_p_col_count%3D2
Читайте также:
На «Экспрессе» рассказали об образовательных проектах
05:55
Как бороться с буллингом? Советы пензенского психолога
04:47
Новости СМИ2

Эксклюзив

×
Телеканал Экспресс
Радио Экспресс