print_r(EVAL)
Class: None | Type: Unknow | Function: eval
File: /var/www/www-root/data/www/penza-press.ru/functions/func.common.php(147) : eval()'d code line 37
Array
(
    [temp] => -10
    [weatherType] => ясно
    [image] => https://yastatic.net/weather/i/icons/blueye/24/skc_n.png
)
Погода
ясно
-10 оС
5:34
06.03.2021г.
Как удаленная работа сказывается на здоровье

Как удаленная работа сказывается на здоровье

Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала о том, какие негативные последствия для здоровья могут появиться у людей во время удаленки.

По словам эксперта, в этот период из-за недостатка физической нагрузки могут обостриться хронические болезни. Иммунная система от постоянного сидения дома начинает работать со сбоями, и шансы заболеть повышаются.

«Те, кто правильнее смотрит на этот вопрос, начинают заниматься физическими упражнениями, если есть соответствующий инвентарь. Они чувствуют себя лучше. А набор веса — это панкреатиты, проблемы ЖКТ, а значит, и иммунной системы. Если потом снова выходить на работу [в офис], значит, надо будет приходить в себя. Можно даже быстро заболеть, потому что состояние иммунной системы не готово к встрече с инфекциями», — цитирует медика телеканал «360» со ссылкой на RT.

Чтобы не было проблем с позвоночником и нервной системой, Людмила Лапа рекомендует правильно организовать рабочее место и освещение, не забывать про ЛФК, ходьбу и физическую нагрузку. Например, вставать из-за стола и немного двигаться каждые полчаса, чтобы организм работал в здоровом ритме.

Читайте также:
Бубнов: «Слаженная работа помогла выйти в плюс по привлечению инвестиций в регион»
05:06
Отзыв на роман «Соловей»
20:34
Новости СМИ2

Эксклюзив

×
Телеканал Экспресс
Радио Экспресс