print_r(EVAL)
Class: None | Type: Unknow | Function: eval
File: /var/www/www-root/data/www/penza-press.ru/functions/func.common.php(147) : eval()'d code line 37
Array
(
    [temp] => +8
    [weatherType] => облачно
    [image] => https://yastatic.net/weather/i/icons/blueye/24/ovc.png
)
Погода
облачно
+8 оС
5:04
19.04.2021г.
Психолог назвала необычные способы для избавления от «заедания» стресса

Психолог назвала необычные способы для избавления от «заедания» стресса

Многие люди, испытывающие стресс, пытаются его «заесть». Однако такая привычка может нанести серьезный вред здоровью. О том, как ее побороть, рассказала психолог Наталья Варская.

«Надо сменить доминанту: возможно, стоит поискать то, что тоже вырабатывает гормоны удовольствия, но только безобидное. Для кого-то это нахождение на природе, наблюдение за лесом, цветами — тоже гормоны вырабатываются. Кто-то, может быть, в музее от картин испытывает удовольствие», — пояснила специалист.

Как сообщает телеканал «360» со ссылкой на RT, привычку сложно побороть самостоятельно. Поэтому необходимо обратиться к специалисту, который поможет решить проблему.

Читайте также:
Молодые актеры из Пензы радуют горожан новыми концертами
17:59
Художники будут создавать шедевры в парке «Легенда» без помощи красок и кистей
17:27
Новости СМИ2

Эксклюзив

×
Телеканал Экспресс
Радио Экспресс