Жительница Пензы Марина Богомолова похудела более чем на 100 кг и уже три года держит вес. В программе «Андрей Малахов. Прямой эфир» телеканала «Россия 1» она поделилась своей историей.
47-летняя ведущая праздников весила 209 кг, когда решила взяться за свое здоровье и фигуру.
«209 кг 600 граммов - я не забуду эти цифры никогда. И взвешивалась я на овощных весах, других тогда не было. За первые полгода [с начала похудения] я похудела на 62 кг, за два года – на 100 кг. И, самое главное, - без операций», - поделилась женщина.
По ее словам, 80% успеха – это питание.
«Плюс я попала в замечательный тренажерный зал. В зале - полный отрыв, отключаешься от всего, и уже не хочется есть», - считает Марина Богомолова.
Спортом она продолжает заниматься до сих пор: сейчас для нее не проблема 200 раз сделать упражнения на мышцы пресса и 120 раз – на ноги. Андрей Малахов отметил, что от героини исходит положительная энергия.
«Не создавайте себе проблем! Живите! Любите жизнь! Любите друг друга!» - сказала Марина Богомолова участникам программы, которые только начинают свой путь борьбы с лишним весом.
