Пензенцам обещают компенсировать платежи по ипотеке
В Пензенскую область привлекли 53,7 млрд рублей инвестиций. Инфографика
Торжественное посвящение начинающих медиков в профессию в Пензе
Закрытие «Года театра в России» в пензенском драмтеатре
Наши новости
В России увеличили размер минимальной зарплаты
В России отклонили законопроект об отмене техосмотра личных авто
Стало известно, какие продукты вызывают бессонницу
Российским бизнесменам намерены увеличить штрафы
Российские банки придумали, как противостоять мошенникам
Найдено единое лекарство от старения и слабоумия
В российские аэропорты в начале 2020 года могут вернуть курилки
В России резко сократился спрос на новогодние товары
В Москве простились с экс-мэром Юрием Лужковым
В России намерены запретить взыскание долгов с пенсий

Кофе после пяти часов вечера вредит здоровью — ученые

15 ноября 2013 1206 просмотров

Американские ученые выяснили, что употребление кофе после пяти часов вечера может негативно сказаться на нервной системе человека.

Исследования показали, что кофеина, содержащегося в одной чашке, достаточно для того, чтобы нервная система перевозбудилась и сон нарушился.

Ученые рекомендуют не пить бодрящий напиток менее чем за шесть часов до сна. Регулярное потребление кофе после указанного времени может привести к сокращению суточной нормы сна на один час, сообщает Газета.ру.

Постоянное потребление напитка может вызвать зависимость, схожую с алкогольной, считают ученые.

Фотография: img-fotki.yandex.ru

Социальные комментарии Cackle
Закрыть (Esc)
Спецпроекты
Еще...