print_r(EVAL)
Class: None | Type: Unknow | Function: eval
File: /var/www/www-root/data/www/penza-press.ru/functions/func.common.php(147) : eval()'d code line 37
Array
(
    [temp] => +5
    [weatherType] => облачно, небольшой дождь
    [image] => https://yastatic.net/weather/i/icons/blueye/24/ovc_-ra.png
)
Погода
облачно, небольшой дождь
+5 оС
23:55
20.04.2021г.
Эксперимент показал: сон на рабочем месте полезен

Эксперимент показал: сон на рабочем месте полезен

Ученые пришли к выводу, что сон во время рабочего дня положительно влияет на трудоспособность и повышает упорство в решении различных задач. 

В исследовании ученых приняли участие 40 человек в возрасте от 18 до 50 лет, которые в течение трех дней перед экспериментом соблюдали нормальный режим сна, сообщает «Газета.ru».

Людям предлагалось пройти несколько психологических тестов, а также попробовать решить задачу. Части испытуемых после этого исследователи разрешали поспать в течение часа, а оставшиеся участники проводили этот час за просмотром видеозаписей, изображавших живую природу. После этого люди вновь проходили тесты.

Оказалось, что часовой сон существенно снижал уровень психологического напряжения, а также улучшал концентрацию и увеличивал настойчивость людей при решении задач.

Исследователи считают, что работодателям следует взять на вооружение результаты эксперимента и обеспечить своим сотрудникам возможность поспать на рабочем месте, добавляет издание.

Источник фотографии: fishki.net
Читайте также:
Автор знаменитых «Комбайнеров» выступит в Пензе совместно с героем песни
23:46
Журналисты медиахолдинга «Экспресс» побывали на крупном международном форуме
22:45
Новости СМИ2

Эксклюзив

×
Телеканал Экспресс
Радио Экспресс