Позитивное мышление

14.08.2019

Эксперты, доктора наук по социальной психологии и философии доказали, что самовнушение – отличная вещь, для того, чтобы настроить себя на определенные ситуации, на нужное настроение. Позитивное мышление работает по похожей схеме.

Что же такое позитивное мышление?

Позитивное мышление – умение человека переформатировать ум и мысли на положительный лад. Это возможность видеть светлое в людях и происходящих ситуациях. Кстати, мыслить позитивно не имеет ничего общего с выражением «надеть розовые очки». Наоборот, использование данной схемы обозначает представление положительного исхода, но не сбрасывание «со счетов» отрицательного, то есть «верить в лучшее, при этом быть готовым к худшему».

Позитивное мышление отображает любовь к происходящему, учит по достоинству оценивать мелочи жизни и спокойствие в поступках и мыслях. Это развивает способность чувствовать неощутимое, развивается интуиция, видение исхода. Из популярных лайф-коучеров можно выделить Павла Грата. Советуем заглянуть в его раздел Познание. Там вы найдете дневник автора и мысли о жизни. Павел рассказывает о разных интересных моментах, которые с ним происходили и делится своим видением на ту или иную проблему.

Что помогает развить позитивное мышление?

  1. Сам человек. Его настрой с самого утра, мысли о предстоящих делах. Отношение к окружающему миру. Если человек просыпается и заведомо знает, что сегодня – отвратительный день, так оно и будет. Самая простая схема в данной ситуации, которую нужно «вырастить» в привычку: проснулся – улыбнулся, то есть по звону будильника необходимо "нарисовать" на лице улыбку.
  2. Досуг. О существовании токсичных дел знает каждый третий. Избыточное времяпровождение у телевизора и в социальных сетях делает человека раздражительным и хмурым, так как там много неотфильтрованной информации, несущей отрицательны смысл, который как раз и сбивает нужный настрой.
  3. Окружающие люди. Токсичны бывают не только дела, но и люди. Вычислить их очень просто: недовольство жизнью, постоянное наличие причины для печали, эгоцентризм, эгоизм, питание отрицательными эмоциями других.
  4. Еда. Для того, чтобы настраивать мысли на позитивный лад, не должно быть никаких физических проблем. Еда определяет состояние человека, она может создать тяжесть, тогда мысли будут зациклены на этом.

Все, что мешает позитивному мышлению, необходимо убрать, абстрагироваться от этого.

Польза позитивного мышления.

Помимо душевного спокойствия, обстановка заметно изменится: пугающие ситуации будут иметь желаемый исход, окружающие станут чуть спокойнее. Многие функции организма стабилизируются (восстановление работы сердечно-сосудистой системы, нормализация желудочно-кишечной системы, избавление от болей в связи с язвой или гастритом).

Позитивное мышление не сразу, но кардинально изменит жизнь. Все происходящее регулируется мыслями, окружающая обстановка не является исключением. Мыслить позитивно советуют не только профессора, но и обычные врачи в больнице при возникновении хронических заболеваний. Это повод задуматься.

Все партнерские новости

На правах рекламы