07.09.2020
У каждого человека на протяжении всей жизни есть так называемый «переходный период». И сейчас мы остановимся на одном из них – рубеж 30 лет или дама Бальзаковского возраста! Этот тот период в жизни, когда женщина пересматривает свои жизненные позиции, меняет свои вкусы и взгляды. Меняется и ее внешность – все чаще она задерживается около зеркала, рассматривая вновь появившиеся морщинки. Вот и старость пришла…Неужели все так плохо? На самом деле, все зависит от вашего восприятия этих новых взглядов! Уверяю Вас – в 30 лет все только начинается:
- теперь Вы точно знаете, как вести себя в обществе и привлечь к себе внимание;
- Ваши цели в жизни уже сложились и теперь вы их слегка корректируете;
- Вам больше не нужно экспериментировать со своей внешностью и макияжем.
Осталось освежить Ваши познания и взять «курс» на здоровье, красоту и долголетие!
В наше время косметологи и научные исследования в области косметологии достигли невероятных успехов. Новинка для вашей уставшей кожи - кремовая маска с натуральным горьким шоколадом, она насыщает ткани и клетки энергией, мгновенно снимая признаки усталости, оказывает противоотечное действие, укрепляет сосуды, смягчает, осветляет и деликатно очищает кожу., подробнее здесь https://jarmand.ru/maski/chocolate-sensi-mask.html. Но самыми результативными и полезными ресурсами всегда считались натуральные, природные источники. А самым острым вопросом был вопрос о сохранении и продлении молодости.
Основные хранители молодости
- Криотерапия – завоевала доверие жителей нашей планеты с давних пор. Кто незнаком с полезной и оздоровительной процедурой посещения бани? Но ведь в бане парятся – скажете вы и будете правы. Но каким является самый заключительный и закрепительный эффект? Конечно обливание холодной водой! Сюда же относится и моржевание. Обратите внимание на внешность и здоровье людей, которые увлекаются этим «экстримальным» видом спорта. Данные «увлечения» благотворно влияют как на здоровье в целом, так и на омоложение организма: укрепляют стенки сосудов, повышают иммунитет организма, следовательно, повышается устойчивость к простудным заболеваниям.
- А вы пробовали спать с открытой форточкой? Если нет, то много потеряли. Ночью температура воздуха понижается, воздух увлажняется, за счет чего пыль и смог оседают, а воздух очищается. Ваш сон будет крепким и омолаживающим, а потраченная за день энергия быстро восстановится.
- Потрясающие результаты в косметологии дают холодные компрессы: активируют кровообращение, улучшают цвет лица, сужают поры, кожа становится эластичной и упругой. А ведь это именно то, что нам нужно.
- Прогулки пешком – что может быть полезней и приятней? Секрет состоит в том, что крупные артерии, расположенные в области таза, усиливают циркуляцию крови, а кровь в свою очередь является транспарантом питательных элементов каждой клеточке нашего организма, вы ведь не станете возражать, что питание нашей коже нужно не только снаружи, но и изнутри. Не зря врачи рекомендуют прогулки пешком, как минимум 1 км в день!
- Питание – должно быть умеренным и правильным, потому что от этого зависит обмен веществ в организме. Для тех, кто по своей деятельности много работает и привык перекусывать на рабочем месте, следует обратить внимание на свой «бизнес-ланч», что в переводе звучит как бутерброд, который напичкан холестерином и усилителем вкуса. Разумнее будет перекусить орехами или фруктами – это потрясающее лакомство, которое дарит нам природа, сухофрукты тоже содержат много питательных веществ и витаминов.
- Умственная нагрузка – тренирует мозг и повышает его работоспособность, а это в свою очередь сохраняет нам молодость. Усиливая активность «серого вещества» вы обогатите его кислородом и активируете жизненную энергию. Поэтому развивайте свой IQ и не забудьте помочь своему ребенку в математике, он будет очень рад пообщаться с близким и заботливым человеком!
Объединив силу природы в одно целое, вы добьетесь намного большего и станете неотъемлемой частью самой природы!
Реклама
Рекламодатель: jarmand.ru
