Как сообщил в беседе с Pravda.Ru практикующий психолог, кандидат психологических наук, писатель, телеведущий Михаил Хорс, в общественном пространстве последних лет активно укрепляется идея о безусловной неприкосновенности личных границ. Живое общение сокращается, происходит переход к переписке. В связи с этим у молодых людей формируется привычка отвечать тогда, когда им удобно, телефонный звонок начинает восприниматься как вмешательство и нарушение комфортного формата коммуникации.

«Молодым людям внушают, что личные границы — это нечто святое, и их нарушение считается токсичностью. При этом они все реже общаются лично, в основном переписываются и ждут удобного момента для ответа. Поэтому звонок воспринимается как вторжение, как попытка отвлечь человека и нарушить его границы. Эта установка формируется под влиянием интернета, блогеров и нередко родителей, которые сами транслируют ту же мысль о недопустимости такого вмешательства», — отметил эксперт.

Михаил Хорс подчеркнул, что данная установка формирует болезненную реакцию не только на звонки, но и на любые формы тесного взаимодействия, включая семейные отношения. В то же время представление о границах зачастую не подвергается критическому осмыслению и воспринимается как безусловная истина.

По словам психолога, для преодоления такого страха важно критически переосмыслить саму установку о недопустимости «вторжения» в чужие границы.

«Нужно спросить себя, почему нельзя вторгаться в личное пространство, и попробовать письменно ответить на этот вопрос. Чаще всего аргументы сводятся к замкнутой формуле: так нельзя, потому что это плохо, а плохо, потому что так нельзя. Когда человек замечает эту логическую ошибку, он начинает по-другому воспринимать ситуацию. Личные границы не имеют четко обозначенной линии — где они проходят, заранее неизвестно, это всегда определяется в процессе взаимодействия. Их пересечение не является чем-то недопустимым само по себе, это вопрос договоренностей между людьми», — уточнил Михаил Хорс.

Он добавил, что в рабочей среде этот страх минимизируется, если от звонков зависит доход человека.