Участники мероприятия выполняли упражнения с гимнастическими палками, направленные на улучшение подвижности плечевых и локтевых суставов, а также увеличение амплитуды движений. В администрации областного центра напомнили, что регулярное выполнение данных упражнений способствует улучшению общего физического состояния пожилых людей.

В мэрии сообщили, что к проекту могут присоединиться все желающие «серебряного» возраста. Для этого нужно позвонить по телефону 8 (996) 807-19-69.

Напомним, занятия проводятся в рамках губернаторского проекта «Серебряная Пенза», который является частью программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья».