Продукты животного происхождения, входящие в состав бутерброда, богаты холестерином и триглицеридами. Их постоянное употребление приводит к повышению уровня «плохого» холестерина в крови. Избыток жиров откладывается на стенках сосудов, образуются атеросклеротические бляшки, артерии становятся хрупкими. Когда сосуды сердца забиты, миокард недополучает кислород, что может привести к стенокардии и инфаркту.

В качестве альтернативы врач рекомендует цельнозерновой хлеб с авокадо, творог пониженной жирности, продукты с магнием и калием: хлеб с отрубями, орехи, курагу, сообщили в региональном минздраве.

Специалист напоминает, что правильный завтрак — важная часть здорового образа жизни, особенно для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Замена вредных продуктов на полезные поможет снизить риск развития сердечных патологий.