Пензенский врач назвал основные симптомы анемии

02.11.24

Поделиться

Заместитель главного врача Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Светлана Белкина в рамках нашего спецпроекта «Дежурный врач» перечислила основные симптомы анемии и рассказала о профилактике этого патологического состояния.

«Анемия является патологическим состоянием со снижением числа эритроцитов и гемоглобина крови. Может быть как самостоятельным заболеванием, так и сопровождать течение многих болезней, осложняя их.

Эритроциты – это красные кровяные тельца, содержащие гемоглобин, который связывает кислород в легких и транспортирует его в ткани. Основной целью этих клеток является снабжение тканей и органов столь важным для их жизнедеятельности кислородом.

Анемию различают по разным причинам формирования: в зависимости от размера эритроцитов (микроцитарная, макроцитарная, нормоцитарная) и от относительного содержания гемоглобина в эритроците (гиперхромная, нормохромная, гипохромная).

По механизму развития существуют анемии:

– возникшие из-за кровопотери (острая или хроническая постгеморрагическая);

– связанные с повышенным разрушением клеток крови (наследственные и приобретенные);

– вызванные патологией образования эритроцитов и гемоглобина (железодефицитная, гипопролиферативная, В12-фолиеводефицитная и другие);

– смешанные.

Клинические проявления многообразны. Дефицит железа объясняется широким спектром метаболических нарушений, к которым приводит разнообразие дисфункций железосодержащих и железозависимых ферментов.

Самыми характерными общими симптомами являются усталость или быстрая утомляемость, снижение физической работоспособности и одышка. Однако, говоря об общих и неспецифических симптомах, стоит упомянуть еще головокружение или чувство дурноты, мушки перед глазами, шум в ушах, холодные руки и ноги, головную боль, потливость при умеренных физических нагрузках.

При длительном или тяжелом течении болезни симптомы становятся более серьезными: упадок сил, бледные кожа и слизистые оболочки (рот, нос и др.), учащенное дыхание и пульс, головокружение при резком вставании, появление синяков по незначительным причинам, а также сухость кожи, извращение вкуса, выпадение волос, признаки ангулярного стоматита (заеды), ломкость и истончение ногтей, жжение языка.

Анемию можно отнести к показателю неполноценного питания и/или других физиологических проблем со здоровьем. Одной из причин анемии у женщин могут стать длительные обильные менструации. Главной особенностью анемии является ее постепенное развитие, а значит, организм имеет возможность подстроиться под меняющийся уровень гемоглобина, а пациент может долго не замечать ухудшение самочувствия.

Чтобы избежать подобных проблем со здоровьем, следует обеспечить свой рацион продуктами, содержащими железо (мясо, пшеничные отруби, различные крупы, бобы, фасоль, шпинат, цветная капуста, брокколи, свекла, слива, яблоки, гранаты, сухофрукты и другие), не следует увлекаться различными диетами и резким снижением веса. Важно следить за работой желудочно-кишечного тракта, чтобы пища хорошо усваивалась и обеспечивала наш организм всем необходимым. Регулярные прогулки на свежем воздухе, подвижный образ жизни с избеганием переутомления и стресса помогут предотвратить развитие анемии».