По словам специалиста, из-за таких роликов человек оказывается в замкнутом цикле микровознаграждений, который работает независимо от его воли.

«То есть это такая бесконечная петля дофаминовых микростимуляторов, которые перестраивают нейронные связи в нашем мозге независимо вообще от нас. То есть это самое страшное, что нам кажется, что ничего не происходит. А на самом деле алгоритмы работают», — отметила Светлана Колобова.

Она подчеркнула, что человеческий мозг эволюционно не рассчитан на столь частые «легкие» стимулы. Если раньше дофамин был результатом усилий и действий, то теперь он вырабатывается почти автоматически — достаточно просто переключить ролик.

«Наш мозг вообще не приспособлен к такому количеству халявного дофамина. Это видео дает нам вброс дофамина буквально каждые 15-30 секунд. И мы буквально подсаживаемся на это», — предупреждает нейропсихолог.

Особую тревогу, по словам Колобовой, вызывает то, что короткий формат не оставляет пространства для анализа — информация мелькает, не проходя через фильтр критического мышления. Эксперт подчеркивает, что короткие видеоролики, длящиеся 15-30 секунд, мы не успеваем осознать. В связи с этим возрастает риск манипуляций: пользователь не успевает проверить источник и часто не понимает, кого он видит — живого человека или цифрового аватара.