Врач уточнила, что долгая работа на близком расстоянии считается одним из главных факторов ухудшения зрения. Она отметила, что особенно это актуально при активном использовании гаджетов. В таких условиях глаза длительное время остаются в фиксированном положении и не получают достаточного отдыха.

Специалист добавила, что немалую угрозу представляет и воздействие ультрафиолета. Многие игнорируют защиту глаз, особенно в пасмурную погоду. При этом важен не только сам факт использования очков, но и их качество. Неправильный выбор может усилить негативный эффект.

Кроме того, врач отметила, что привычка тереть глаза может представлять серьезную опасность для зрения. Регулярное механическое воздействие повышает риск повреждения роговицы и развития патологий. Кроме того, через грязные руки в глаза заносится инфекция, что может привести к конъюнктивиту.