Кардиолог Юрий Конев отметил, что медики представили данные о том, что клетки сердечной мышцы претерпевают серьезные структурные изменения в процессе естественного взросления организма.

«Профилактика здорового образа жизни сейчас работает. Все остальные медицинские факторы пока не работают. Вернее, работают очень слабо», — подчеркнул врач.

Он добавил, что базовыми инструментами поддержания работы органа остаются диета и физическая активность. Без системного подхода биологические часы организма ускоряют свой ход. Длительный отказ от физических усилий запускает опасные процессы трансформации миокарда, которые значительно снижают качество жизни в зрелом возрасте.

По словам специалиста, многие привычки, закладываемые в молодости, определяют состояние сосудистой системы в будущем. В частности, простая повседневная активность способна заменить собой сложные медицинские манипуляции при условии регулярности нагрузок.

Вопрос коррекции меню также не теряет актуальности для людей старшей возрастной группы. Доказано, что после 50 лет организм начинает острее реагировать на повседневные нагрузки, что требует пересмотра привычного набора продуктов. Важно помнить, что регулярная нагрузка меняет работу организма намного глубже, чем кажется на первый взгляд, воздействуя на сосуды и обмен веществ.