Как сообщает «КП-Иркутск» со ссылкой на эксперта, в отпуске нервная система перестраивается на спокойный лад, и резкое возвращение к интенсивному труду воспринимается организмом как сильный стресс. Это может вызывать раздражение и апатию. Поэтому нежелание работать в первые дни после отпуска –  естественная реакция психики, а не признак профессионального выгорания.

Психолог уверяет, что излишнего напряжения можно избежать, если перестраиваться постепенно.

Как правило, в течение первой недели продуктивность и интерес к работе возвращаются. Главное – не требовать от себя многого и не корить за медленный вход в рабочий ритм.