При таком нарушении глюкоза усваивается хуже: клетки становятся менее чувствительными к инсулину, и сахар дольше циркулирует в крови. Поначалу поджелудочная железа компенсирует это, вырабатывая больше инсулина.

Коварство преддиабета в том, что он подкрадывается незаметно. Выраженных симптомов почти нет, и выявить состояние можно только по результатам анализов крови. Но если ничего не предпринимать, преддиабет может перейти в диабет второго типа. Помимо этого, он повышает вероятность инфаркта и инсульта, а также поражения сосудов глаз, почек и нервной системы.

Хорошая новость в том, что преддиабет обратим. Чтобы остановить развитие болезни, врачи советуют изменить образ жизни: наладить питание, добавить физическую активность, следить за весом, высыпаться и меньше нервничать. В ряде случаев может понадобиться медикаментозная поддержка.