Эндокринолог Анна Гончарова рассказала, что пропуск завтрака может отразиться на состоянии сердечно-сосудистой системы. После ночного перерыва в питании организм переходит на особый режим работы обмена веществ.

Специалист уточнила, что долгое отсутствие пищи после сна отражается и на работе желудка. После ночного перерыва должны активизироваться процессы пищеварения, которые требуют поступления еды. Когда этого не происходит, меняется среда внутри желудка.

Врач добавила, что завтрак важен и для нормальной работы желчного пузыря и поджелудочной железы. Без утреннего приема пищи нарушается естественный механизм выделения желчи и ферментов.

Анна Гончарова подчеркнула, что, если человеку постоянно не хочется есть утром, это может быть сигналом о нарушениях в работе организма. Надо обратиться к врачу и понять, почему утром не возникает естественного чувства голода.