Пензенцы «серебряного» возраста выполнили упражнения с фитболом. Данный вид нагрузок способствует укреплению мышечного корсета, помогает снять нагрузку с суставов и развивает координацию, а также снимает усталость и поднимает настроение.

В администрации Пензы напомнили, что стать участником проекта можно, позвонив по телефону 8 (996) 807‑19‑69.

Напомним, проект «Серебряная Пенза» стартовал в мае 2025 года по инициативе губернатора Олега Мельниченко и вошел в программу «Активное долголетие» нацпроекта «Семья».